반응형 일상7 김승호 '생각의 비밀'에서 도서관에서 빌린 김승호 회장 '생각의 비밀'은 부자가 되기 위한 자세부터 부자의 자세를 말해주고 있다. 부자라고 다 똑같은 부자가 아님을 깨닫게 하며 부 뿐만 아니라 일상에 대해 한번쯤 생각해보면 좋을 내용을 담고 있다. 남들이 불가능하다 여기는 일 79p 그 꿈이, 당신이 보기에 상상조차 못할 큰 꿈이라면, 상상도 못 할 노력을 하면 된다. 상상도 못할 노력을 할 자신만 가지면 된다. 당신이 미쳤다는 소리 한번 듣지 않고 살았다면 당신은 한 번도 목숨 걸고 도전해본 적이 없다는 뜻이다. 연은 순풍이 길면 떨어진다. 연은 역품을 따라 올라간다. 당신의 꿈을 이루는데 역풍이 분다는 것은 더 높게 오를 기회란 것을 알아야 한다. 인생에서 남들이 불가능하나 했던 일들을 이루기 위해 몰려오는 역품을 멋지게 품에.. 2022. 12. 15. 내가 사는 이유, 네가 사는 이유 서울대학교 심리학과 최인철 교수님의 저서 '프레임'을 읽다가 '내가 사는 이유, 네가 사는 이유'라는 글이 눈에 띄었다. 누군가에게 외향적 또는 내향적인지 물어본 적이 있을 것이다. 그럴 때만 우리는 어떻게 대답을 했을까? 내가 사는 이유, 네가 사는 이유 누군가에게 본인이 외향적이냐고 물었을 때 가장 빈번하게 나오는 대답은 '그때그때 다르다'이다. 친한 친구와 있을때는 수다쟁이가 되지만 잘 모르는 사람 앞에서는 한없이 조용해지기 때문에 자신을 한마디로 규정하기는 어렵다고 느낀다. 그러나 다른사람의 성격에 대해 같은 질문을 던지면 대부분 자신 있게 외향적 혹은 내성적 둘 중 '하나의 답'을 내놓는다. 다른 사람의 행동은 그 사람의 성격이나 신념 같은 내적인 요소들로 설명하지만, 우리 자신의 행동은 상황적.. 2022. 2. 10. 좋은 습관 만드는 방법 요즘 습관에 대한 책이 많이 나오는 것 같습니다. 그중 베스트셀러인 제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘'에서는 좋은 습관 만드는 법에 대해 자세히 알려주고 있습니다. 책 내용을 간략하게 정리해 보았습니다. 좋은 습관 만드는 법 1) 분명하게 만든다. 인생은 생각하는 만큼 바뀐다. 시간과 장소를 아주 구체적으로 쪼개고 붙인다. 환경이 행동을 결정한다. 2) 매력적으로 만든다. 좋아하는 것보다 원하는것에 끌려라. (일상에 새로운 습관 붙이기) 주위 사람에 따라 습관이 변함 (다수, 가까운 사람, 유력자 등의 영향) 3) 쉽게 만든다 1만 시간의 법칙보다 자주, 반복적으로 실행하는 것이 더 중요하다. 변화를 위한 최소한의 시간 투자 (2분 규칙) 4) 만족스럽게 만들어라 아주 작은 보상의 힘 습관 추적하기.. 2021. 12. 21. 시험 전날 밤 벼락치기 효과는? (feat. 에빙하우스 망각곡선) 사람은 누구나 미루는 습관이 있습니다. 학창 시절부터 어른이 된 지금까지 시험일 또는 마감일이 닥쳐야만 발등에 불이 떨어지기 마련인데요, 그렇다면 이렇게 시험 전날 밤에 하는 벼락치기는 과연 효과가 있을까요? 벼락치기 효과 정답은 Yes!. 네, 벼락치기는 효과가 있다고 합니다. 시험 직전의 벼락치기 공부를 해서 좋은 성적을 낼 가능성이 높을 수 있습니다. 하지만 벼락치기는 아주 잠깐의 망각곡선을 막아낼 뿐 시간이 지나면 기억에서 남는 것은 거의 없다고 합니다. 망각곡선이 뭔데? 초창기 심리학자 헤르만 에빙하우스는 의미가 없는 철자로 기억과 망각에 대해 실험을 하였는데, 이 실험을 통해 그 유명한 '망각곡선'을 발견했습니다. 망각곡선 가설에 따르면 우리의 기억력은 시간이 지남에 따라 점점 감소된다는것을 .. 2021. 9. 14. 이전 1 2 다음 반응형
