손톱 검은 세로줄 그냥 지나치지 마세요!

손톱은 모양과 색, 그리고 단단함에 따라 우리 몸의 상태를 알려주는 중요한 역할을 합니다. 우리 몸에서 보내는 신호를 무심코 지나치다가는 되돌릴 수 없는 결과를 초래할 수 있기에 잘 살펴보아야 합니다. 그렇다면 손톱의 검은 세로줄은 무슨 신호일까요?

 

 

건강한 손톱

건강한 손톱은 연분홍색을 띠며 광택이 납니다. 표면은 울퉁불퉁하거나 갈라짐 없이 부드럽고 단단하며 손톱의 뿌리 쪽에 '조반월'이라고 불리는 '흰색 초승달 무늬'가 또렷이 보여야 합니다. 이는 면역력과 관련이 있어 만약 손톱 반달이 작거나 안 보이는 경우는 수분이 부족하거나 피로가 쌓여 면역력이 떨어진 상태라 볼 수 있습니다. 

 

 

손톱 세로줄 원인

만졌을때 울퉁불퉁한 결이 느껴지는 손톱의 세로줄은 다음과 같은 원인으로 인해 나타납니다. 

 

1. 영양부족

영양 공급에 문제가 생겨 나타날 수 있습니다. 충분한 영양분이 공급되지 않으면 우리 몸 젤 끝부분에 위치한 손톱과 발톱까지 영양분 공급이 전달되지 않아 이러한 증상이 보이게 됩니다. 특히 다이어트나 네일아트용 제품들을 자주 사용하는 경우에는 발생 빈도가 더 높다고 합니다. 이런 증상이 보이면 충분한 수분 섭취와 단백질 보충을 해주고 균형 잡힌 식사를 하는것이 좋습니다. 

 

2. 건선

건선은 염증성 피부질환으로 손톱이 울퉁불퉁해지거나 세로줄이 나타나는 증상을 보입니다. 건선의 경우에는 일반적으로 손톱이 더 두껍게 자라며, 건조함으로 인해 손톱이 자라는 뿌리부터 제대로 올바른 모양으로 자리잡지 못하게 합니다. 일종의 피부질환이기에 병원 진료를 받아 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다. 

 

3. 기타

상기 원인 외에 잦은 피로와 수면부족 그리고 스트레스가 쌓이는것도 손톱에 세로줄이 생기는 원인이 됩니다. 손톱이 파랗게 변하기도 하는데 이는 산소 공급이 충분하지 못하는 신호입니다. 

 

손톱 검은 세로줄 원인

손톱에 보이는 검은 세로줄의 경우는 그 넓이와 정도에 따라 다양한 원인이 존재합니다. 

 

미세한 검은 세로줄

미세하게 보이는 검은 세로줄은 마치 가시가 박힌것 처럼 보일 때가 있습니다. 이는 손톱 아래 출혈이 일어난 흔적인데 보통 손톱에 충격이 가해졌거나, 일부 특정 약을 복용할 경우 이런 현상이 나타나기도 합니다. 하지만 대부분의 경우 보통 3~4개월 이내에 자연스럽게 없어지기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다. 만약 오래 지속되거나 색이 점점 더 두꺼워진다면 병원에서 진료를 받아 확인해 보는 것이 좋겠습니다. 

 

두껍고 진한 검은 세로줄

손톱에 검고 진한 세로줄이 보이면 피부암의 일종인 '흑색종'을 의심해 볼 필요가 있습니다. 악성의 경우 치사율이 매우 높아 위험하다고 알려진 병이지만, 특별히 다른 증상을 보이지 않기에 그냥 지나치기 쉽습니다. 흑색종 관련 내용은 아래에서 확인할 수 있습니다. 

 

피부 손톱 발톱 흑색종 증상과 원인

피부 손톱 발톱 흑색종 증상과 원인 총정리

 

오늘은 손톱의 검은 세로줄의 원인에 대해 살펴보았는데요, 평소 균형 잡힌 식습관과 충분한 수분 공급을 해주면 건강하고 손톱을 유지할 수 있을 거라 생각합니다. 그리고 평소에 손톱과 발톱에 괸심을 갖고 잘 살펴보는 것도 중요할 것 같습니다. 

 

 

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