반응형 전체 글169 스텔스 오미크론 혼종변이 XE 위험성은? 현재 유행하고 있는 오미크론의 하위 변이인 스텔스 오미크론 혼종 변이 XE가 유행하고 있습니다. 이에 따라 정부는 최근 영국 등 일부 국가에서 새로 보고된 변이 XE에 대해 조금 지켜볼 필요가 있다고 말하고 있습니다. 혼종 변이 XE? 혼종 변이 XE는 오미크론 변이 BA.1과 그 하위 계통인 스텔스 오미크론 BA.2 가 결합된 오미크론 하위 변위를 말합니다. 현재 BA.2 가 50%를 점유하고 있으며 유행이 오래 지속됨에 따라 위증증 및 사망자도 늘어나고 있지만 하루 600~800명으로 급증하고 있는 상황은 오지 않을 거가 예측하고 있습니다. 이어 혼종변이 XE의 위험성이 크지 않을 것으로 보임에 따라 방역 전략이 크게 달라지지 않을 것이란 입장을 보이고 있습니다. 혼종변이 XE 전파력 XE의 전파력은.. 2022. 4. 4. 내가 사는 이유, 네가 사는 이유 서울대학교 심리학과 최인철 교수님의 저서 '프레임'을 읽다가 '내가 사는 이유, 네가 사는 이유'라는 글이 눈에 띄었다. 누군가에게 외향적 또는 내향적인지 물어본 적이 있을 것이다. 그럴 때만 우리는 어떻게 대답을 했을까? 내가 사는 이유, 네가 사는 이유 누군가에게 본인이 외향적이냐고 물었을 때 가장 빈번하게 나오는 대답은 '그때그때 다르다'이다. 친한 친구와 있을때는 수다쟁이가 되지만 잘 모르는 사람 앞에서는 한없이 조용해지기 때문에 자신을 한마디로 규정하기는 어렵다고 느낀다. 그러나 다른사람의 성격에 대해 같은 질문을 던지면 대부분 자신 있게 외향적 혹은 내성적 둘 중 '하나의 답'을 내놓는다. 다른 사람의 행동은 그 사람의 성격이나 신념 같은 내적인 요소들로 설명하지만, 우리 자신의 행동은 상황적.. 2022. 2. 10. 좋은 습관 만드는 방법 요즘 습관에 대한 책이 많이 나오는 것 같습니다. 그중 베스트셀러인 제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘'에서는 좋은 습관 만드는 법에 대해 자세히 알려주고 있습니다. 책 내용을 간략하게 정리해 보았습니다. 좋은 습관 만드는 법 1) 분명하게 만든다. 인생은 생각하는 만큼 바뀐다. 시간과 장소를 아주 구체적으로 쪼개고 붙인다. 환경이 행동을 결정한다. 2) 매력적으로 만든다. 좋아하는 것보다 원하는것에 끌려라. (일상에 새로운 습관 붙이기) 주위 사람에 따라 습관이 변함 (다수, 가까운 사람, 유력자 등의 영향) 3) 쉽게 만든다 1만 시간의 법칙보다 자주, 반복적으로 실행하는 것이 더 중요하다. 변화를 위한 최소한의 시간 투자 (2분 규칙) 4) 만족스럽게 만들어라 아주 작은 보상의 힘 습관 추적하기.. 2021. 12. 21. 속독으로 책읽는 방법 똑같은 책 한 권을 두고도 어떤 사람은 몇 시간 만에 한 권을 다 읽는가 하면, 또 어떤 사람은 몇 날 며칠을 걸려도 책 한 권 읽어내는 것을 힘겨워합니다. 그렇다면 속독하는 사람들의 비결은 무엇일까요? 1. 주의력과 집중력 보통 우리는 속독을 하게 되면 수박 겉핥기식으로 책을 읽게 되기에 그 내용을 정확히 파악할 수 없다는 오해를 하고 있습니다. 하지만 속독은 주의력과 집중력이 요구되므로 속독하는 사람의 경우 그렇지 않은 사람들보다 더 이해도가 높습니다. 책을 천천히 읽게 되면 정신을 지루하게 만들게 되므로 더욱 책 읽기에 집중하지 못하기 때문입니다. 2. 적은 노력으로 성취감 속독을 하기 위해서는 그다지 많은 노력이 요구되지는 않습니다. 속독하는 사람들은 책 읽는 속도가 느린 사람들처럼 다시 뒤돌아가.. 2021. 11. 9. 10대 브레인 푸드 정리! 브레인 푸드라고 들어보셨나요? 보통 몸에 좋은 음식 하면 바디에만 집중하는 경향이 있는데 우리 뇌에 좋은 브레인 푸드도 함께 챙겨 먹는다면 더 건강하고 두뇌활동도 활발해질 것입니다. 그렇다면 10대 브레인 푸드는 어떤 것이 있을까요? 10대 브레인 푸드 도서 의 저서 '짐퀵 (Jim Kwik)'은 10대 브레인 푸드를 다음과 같이 정리하였습니다. 1. 아보카도 아보카도에는 건강한 혈류 유지에 도움이 되는 단일 불포화 지방을 제공합니다. 2. 블루베리 블루베리는 산화스트레스로부터 뇌를 보호하고 뇌 노화 영향을 줄여줍니다. 연구에 따르면 기억에 두움이 된다는 결과도 보고되고 있습니다. 3. 브로콜리 브로콜리에는 비타민 K의 함량이 높은데요, 인지기능과 기억력을 향상하는 것으로 알려져 있어서 뇌에 좋은 영양소.. 2021. 11. 5. 김선호 전 여자친구 최영아 기상캐스터? 최근 대세 배우로 떠오르며 연예계 큰 활약이 기대됐던 배우 김선호가 전 여자친구 '혼인빙자 낙태 강요' 폭로로 인하여 추락하고 있습니다. 이와 함께 김선호의 전 여자 친구에 대해 대중의 관심이 쏠리고 있습니다. 김선호 전 여자친구는 기상캐스터? 사생활 논란이 된 배우 K가 김선호로 밝혀지면서 온라인상에서는 그의 전 여자 친구가 기상캐스터 출신이라는 루머가 돌았습니다. 한 기사에 따르면 김선호 전 여자 친구는 '2000년대 말부터 2010년대 중반까지 방송가에서 활약하였으며 현재는 방송을 떠나 커머스 관련 사업을 하고 있다'라고 보도하였습니다. 이를 추측으로 현재 거론된 인물이 최영아 전 기상캐스터인데요, 현재 최영아의 인스타 계정 및 운영 중인 쇼핑몰도 신상에 거론되어 계정이 비공개로 전환된 상태입니다... 2021. 10. 21. 인교진 재벌 2세 사실이네!_ 아버지가 120억 매출 배우 인교진이 엠넷의 한 뉴스에서 '재력 갑 스타 1위'를 차지하며 많은 화제가 되고 있습니다. 인교진의 아버지 인치완 씨가 매출액 120억 원대의 대표라고 전해졌는데요, 정말 로열패밀리로 불릴만한 것 같습니다. 인교진은 누구? 출생: 1980년 8월 29일생으로 만 41세 신체: 180cm, 68kg 가족: 아내 소이현과 두 자녀 데뷔: 2000년 MBC 29기 공채 탤런트 학력: 단국대 영어영문학과 인교진 로열패밀리? 순수한 연기를 펼치며 늘 선한 인상과 가끔 웃음을 자아내는 연기를 보면 참 괜찮은 배우구나,라고 생각했었는데 알고 보니 로열패밀리라니 더~욱 호감이 갑니다. ㅎ 인교진의 아버지 인치완 씨는 동상이몽에도 출연해 모습을 드러낸 적도 있었습니다. 인교진 아버지는 지난해 매출액이 무려 120억.. 2021. 9. 16. 호접란 관리법 및 꽃말 푸릇한 자연을 보면 기븐이 상쾌해지고 머리가 맑아지는 느낌이 드는데요, 매일 볼 수 없는 자연의 푸르름을 집안에 작은 식물을 키움으로서 힐링해 보는 것도 좋을 것 같습니다. 그래서 오늘은 호접란이란 식물을 소개해 드리려고 합니다. 공기정화 식물 '호접란' 요즘에는 많은 사람들이 무기력증, 스트레스, 우울증, 그리고 수면부족등으로 어려움을 겪고 있습니다. 코로나가 장기화됨에 따라 외부 활동도 많이 제한되고 있는데요, 이럴 때는 실내 공기를 관리해 보는 것이 건강에 도움이 된다고 합니다. 원예식물은 공기를 맑게 해줄뿐 아니라 습도도 높여주기에 공기정화 능력이 뛰어납니다. 이러한 식물 중 하나인 호접란은 실내에서 반려 식물로 키우기로 손색이 없다고 합니다. 호접란은 어떤 꽃? 호접란은 호랑이를 닮은 꽃에 외모.. 2021. 9. 15. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 22 다음 반응형
