반응형 정보/건강29 스텔스 오미크론 혼종변이 XE 위험성은? 현재 유행하고 있는 오미크론의 하위 변이인 스텔스 오미크론 혼종 변이 XE가 유행하고 있습니다. 이에 따라 정부는 최근 영국 등 일부 국가에서 새로 보고된 변이 XE에 대해 조금 지켜볼 필요가 있다고 말하고 있습니다. 혼종 변이 XE? 혼종 변이 XE는 오미크론 변이 BA.1과 그 하위 계통인 스텔스 오미크론 BA.2 가 결합된 오미크론 하위 변위를 말합니다. 현재 BA.2 가 50%를 점유하고 있으며 유행이 오래 지속됨에 따라 위증증 및 사망자도 늘어나고 있지만 하루 600~800명으로 급증하고 있는 상황은 오지 않을 거가 예측하고 있습니다. 이어 혼종변이 XE의 위험성이 크지 않을 것으로 보임에 따라 방역 전략이 크게 달라지지 않을 것이란 입장을 보이고 있습니다. 혼종변이 XE 전파력 XE의 전파력은.. 2022. 4. 4. 10대 브레인 푸드 정리! 브레인 푸드라고 들어보셨나요? 보통 몸에 좋은 음식 하면 바디에만 집중하는 경향이 있는데 우리 뇌에 좋은 브레인 푸드도 함께 챙겨 먹는다면 더 건강하고 두뇌활동도 활발해질 것입니다. 그렇다면 10대 브레인 푸드는 어떤 것이 있을까요? 10대 브레인 푸드 도서 의 저서 '짐퀵 (Jim Kwik)'은 10대 브레인 푸드를 다음과 같이 정리하였습니다. 1. 아보카도 아보카도에는 건강한 혈류 유지에 도움이 되는 단일 불포화 지방을 제공합니다. 2. 블루베리 블루베리는 산화스트레스로부터 뇌를 보호하고 뇌 노화 영향을 줄여줍니다. 연구에 따르면 기억에 두움이 된다는 결과도 보고되고 있습니다. 3. 브로콜리 브로콜리에는 비타민 K의 함량이 높은데요, 인지기능과 기억력을 향상하는 것으로 알려져 있어서 뇌에 좋은 영양소.. 2021. 11. 5. 보리수 열매 효능 부작용 먹는법 보리수 열매는 약재의 효능을 가지고 있기에 옛날부터 보리수 열매로 술을 담가 마셨습니다. 그렇다면 보리수 열매는 어떤 효능을 가지고 있는 것일까요? 보리수 열매 효능, 부작용, 그리고 먹는 법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 보리수 열매 알아보기 보리수는 산수유와 비슷하게 생겼지만 맛에서 조금 차이가 있습니다. 산수유 보다 조금 더 시고 떫은맛이 나는데 신맛, 단맛, 떫은맛이 골로고 나기 때문에 보통 열매 자체를 먹기보다는 술 또는 효소로 담가 먹습니다. 보리수 열매 효능 1) 피부미용, 노화예방 보리수에는 다양한 영향성분이 들어있습니다. 특히 항산화 성분이 리코펜과 폴리페놀이 풍부한데요, 이 성분들은 체내 활성산소를 제거해 주기 때문에 피부미용에도 도움이 될 뿐만 아니라 세포의 노화를 막아줍니다... 2021. 6. 23. 아델 서트푸드 다이어트 식단으로 15키로 감량하기! 요즘 '서트푸드 다이어트(Sirtfood Diet)'가 많이 각광받고 있는 것 같습니다. 아델 다이어트라도 하는데요, 한 방송에서 팝스타인 아델(Adele)이 서트푸드 다이어트를 통해 체중감량에 성공하며 관심이 높아진 것 같습니다. 그런데 서트푸드 다이어트가 무엇일까요? 서트 푸드 다이어트란? 서트푸드는 Sirtuin이라는 장수 유전자와 food (음식)이 합쳐져 'Sirt+Food' (서트푸드)라는 말로 탄생되었습니다. 인간 수명을 연구하는 과학자들에 따르면 저칼로리, 소식을 하게 될 경우 수명이 늘어난다는 연구결과를 발표했는데요, 이는 Sirtuin(서투인 or 시르투인) 유전자가 관여하기 때문이라고 합니다. 여기서 서투인 유전자를 활성화시키는 데는 '폴리페놀'이라는 성분이 있는데, 이 폴리페놀 성분.. 2021. 5. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 반응형
