반응형 정보/건강30 크릴오일 효능과 부작용, 복용시간 총정리! 한때는 건강보조식품으로 오메가3의 인기가 많았었던 적이 있었는데요, 이제는 그 자리를 크릴오일이 대신한 것 같습니다. 오메가 3보다 더 좋다고 알려진 크릴오일, 오늘은 그 효능과 부작용 그리고 복용시간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 크릴오일이란? 2. 효능 3. 부작용 4. 복용시간 크릴 오일이란? 크릴은 새우처럼 생겼는데요, 생김새는 새우와 비슷하지만 플랑크톤의 일종으로 분류됩니다. 주 서식지는 남극해이며 이 지역의 모든 생물체의 먹이라고 할 만큼 없어서는 안 될 아주 중요한 존재입니다. 크릴의 서식지가 청정지역이다 보니 크릴 자체가 중금속이나 오염에 대한 위험이 굉장히 낮다고 합니다. 크릴 오일은 크릴의 껍질에서 추출한 오일을 말하는 것이며 많은 효능을 지니고 있기에 인기가 높아진 것 같습.. 2021. 4. 6. 콤부차 효능 및 부작용 얼마 전 '방탄소년단'의 '정국'이 콤부차를 마셔 화제가 되었는데요, 특히 특정 상품은 품절이 되어 구하기가 힘들 정도로 사람들의 관심이 대단했습니다. 오늘은 곰부차의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 콤부차란? 2. 효능 3. 부작용 콤부차란? '콤부차'를 처음 들어보신 분들이 많은 거라고 생각합니다. 콤부자는 우리나라에서는 좀 생소하지만 이미 미국에서는 많은 사람들이 즐겨마시고 있는 차입니다. 특히 할리우드 배우들이 마신다는 입소문이 나면서 더 유명해진 것 같습니다. 콤부차의 원산지는 몽골인데요, 녹차나 홍차를 우려낸 물에 효모와 유익균을 첨가하여 발효한 차를 말합니다. 특히 건강에 좋다고 알려지면서 유명세가 점차 전 세계적으로 퍼져나가는 것 같습니다. 콤부차 맛은 발효 정도에 .. 2021. 4. 5. 고막 찢어짐 터지면 증상과 대처법 고막이 찢어지거나 터지는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 소리를 전달하는 중요한 역할을 하는 고막이 터지게 되면 어떤 증상이 나타날까요? 오늘은 고막이 찢어졌을 때의 증상과 그 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목록 1. 고막이 찢어지는 원인 2. 증상 3. 대처방법 고막이 찢어지는 원인 고막은 아주 얇기에 작은 압력에도 쉽게 찢어짐 또는 터지는 원인이 될 수 있습니다. 우선 그 원인들을 다양하게 살펴보겠습니다. 외부 충격 여름에는 고막이 찢어지는 발생률이 높습니다. 그 이유는 높은 곳에서 점프를 해 물속에 입수하게 되어 고막이 파열되는 경우가 종종 발생하기 때문입니다. 또한 추락사고에 의한 충격이나 뺨을 맞았을 때에도 고막이 터지기도 합니다. 귀 청소 귀 청소나 귓속에 물이 들어갔을 때 물.. 2021. 4. 5. 방귀가 많이 나오는 이유 가끔 사람이 많은 장소나 엘리베이터 등과 같이 밀폐된 장소에서 방귀가 나오려고 하면 무척 난감합니다. 방귀를 뀌게 되면 소리와 함께 냄새가 나기 때문에 곤혹스러울 때가 많은데요, 그럼 방귀가 많이 나오는 이유는 무엇일까요? 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 음식물 2. 질환 3. 과한 공기 4. 배변습관 음식물 보통 고구마나 보리밥 등을 먹은 후에는 방귀가 더 자주 나온다고 알려져 있습니다. 이러한 음식에는 다량의 식이섬유가 들어있는데 우리 몸속에서 부풀어 묵은 변을 흡착하는 과정에 다량의 가스가 발생되기 때문입니다. 이러한 방귀는 소리는 클 수 있으나 냄새는 거의 없습니다. 또한 식이섬유가 장속의 노폐물을 몸 밖으로 내보내는 과정이기에 시간이 지나면 방쉬 횟수도 줄어들게 됩니다. 이에 반해 육류.. 2021. 3. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형