반응형 정보/건강30 콜라비 효능 및 부작용 먹는법까지! 콜라비 효능 및 부작용 먹는 법 마트나 시장에 가면 '둥글하고 단단하게 생긴 게 마치 무같이 생긴 채소'를 볼 수 있는데요, 바로 콜라비입니다. 콜라비는 독일에서 불린 이름으로 양배추를 뜻하는 '콜'과 순무를 뜻하는 '라비'의 합성어입니다. 우리말로는 '순무양배추'라고 부르기도 하는데요, 맛은 브로콜리와 비슷하며 수확시기는 보통 11월 초부터이며 겨울이 제철인 채소입니다. 특히 콜라비는 타트체리나 샤인머스켓처럼 건강음식로 알려지면서 주목을 받고 있는데요, 그렇다면 콜라비 효능과 부작용은 무엇이며 또 먹는 법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 타트체리 효능 부작용 복용법 타트체리 효능 부작용 복용법 얼마 전 친구를 만났는데 대뜸 보자마자 얼굴이 왜 이리 거칠어졌냐며 어디 아팠는지 물어보더라고요. 안 그래도.. 2021. 3. 8. 소변 냄새로 질병알아보기! 소변 색과 냄새로 질병 알아보기 대부분의 사람들은 아침에 일어나 화장실에서 소변을 보는데요, 이렇게 매일 보는 소변의 색과 냄새로도 우리 몸속에 일어나는 질병을 예측할 수 있다고 합니다. 소변은 신장을 통해 노폐물과 수분이 걸러진 후 방광 속에 있다가 요도를 통해서 체외로 배출되는 액체를 말합니다. 건강한 사람의 경우 소변의 색은 황갈색 또는 노란색을 띠는데요, 만약 평소 보는 소변의 색과 냄새가 다르다면 내 몸에 이상이 있는 건 아닌가 하고 의심해 볼 필요가 있을 것 같습니다. 그래서 오늘은 소변의 색과 냄새에 따라 알 수 있는 건강상태를 알아보도록 하겠습니다. 건강한 소변 일반적으로 건강한 사람의 소변 색은 맑은 노란색을 띱니다. 또한 찌꺼기나 냄새도 거의 나지 않습니다. 하지만 물을 과다 섭취하였을.. 2021. 2. 17. 쥬비스 다이어트 가격 박봄도 11kg 감량? 주비스 다이어트 가격 박봄도 11kg 감량 성공 매년 새해가 되면 새해 다짐을 하게 되는데요, 그중 다이어트는 빼놓을 수 없는 것 같습니다. 코로나로 인해 집콕 생활이 장기화되면서 살이 많이 불어나 올해도 어김없이 다이어트해보자 결심을 했는데요, 며칠 전 박봄 다이어트 소식을 접하고는 더욱 자극이 되었습니다. 2020년 대종상 시상식에 나타난 박봄의 모습을 보고는 조금 놀라기도 했는데 몇 달이 지난 2021년 초 박봄이 자신의 인스타그램에 올린 사진에는 달라진 모습을 보여 더욱 놀라웠습니다. 무려 11kg나 감량했다고 하는데요, 더 건강해 보이고 자신감 있는 모습으로 컴백을 예고하였습니다. 쥬비스 다이어트는 박봄뿐만 아니라 다른 연예인들도 이곳을 통해 다이어트를 했다고 알려졌습니다. 샘 해밍턴, 유재환,.. 2021. 1. 10. 타트체리 효능 부작용 복용법 타트체리 효능 부작용 복용법 얼마 전 친구를 만났는데 대뜸 보자마자 얼굴이 왜 이리 거칠어졌냐며 어디 아팠는지 물어보더라고요. 안 그래도 요새 코로나로 인해 바깥 외출을 자제하다 보니 아예 운동은 끊고 집콕하며 지냈는데요, 활동량이 줄어들다 보니 식욕이 없어지기도 해서 끼니를 거를 때가 많았는데 그래서인지 얼굴이 더 푸석푸석해 보였던 것 같습니다. 날은 추워지고 몸은 움츠러들고,, 이렇게 지내다가는 면역력도 떨어지고 건강도 잃을 거 같아 요새는 몸에 좋은 음식 위지로 잘 챙겨 먹으려고 노력합니다. 이것저것 몸에 좋은 음식을 알아보니 타트체리라는 것도 알게 되었는데요, 처음엔 체리면 그냥 체리지 타트체리는 또 무엇인가 하고 궁금해서 알아보았습니다. 체리는 크게 스위트 체리와 타트체리 두 종류로 나뉘는데요,.. 2020. 12. 7. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 반응형
